Nytfestivalen er en feiring av vår seksualitet, seksuelt mangfold og mangfoldig nytelse. Den er forebyggende mot #metoo, en møteplass med fokus på alt som er gøy og lovlig, og bidrar til å sette positiv seksualitet på den offentlige dagsorden, redusere tabuer...

Tidsfrister - en kilde til STRESS?

Du sitter ved skrivepulten, redsel for ikke å bli ferdig i tide kommer snikende! Uutholdelig! Hjerte banker fortere, og du kjenner svetten renne nedover skjorten. Hvordan skal jeg komme i mål denne gangen?

Oppgavene hoper seg opp, du hopper fra den...

 

Gruppeledelse - prosessledelse:

Psykodrama er en praktisk metode forankret i egen teori og livsfilosofi. Metoden består i stor grad av å lede gruppeprosesser. Den kan brukes alle steder der det finnes en gruppe mennesker. Arbeidet tilpasses...

Å bygge muskler og indre styrke gjør at du forbereder deg på noe uforutsett.
Ofte er det uforutsette hendelser som skaper vanskelige overganger.

disse hendelsene kan du ikke planlegge.

For å stå i situasjonene må du bygge en ryggrad og Indre styrke.
Ofte kan det...

En Søndag til egen refleksjon:

Jeg har akkurat lest den siste bloggen til Mental Helse, tankene mine går tilbake til da jeg var 32 år og livets utfordringer møtte meg som en vegg.

En av overskriftene i bloggen «ordene sitter fast», og slik var det for meg...