Har du noen gang følt at du ønsker å endre måten du tenker og handler på i arbeidslivet ditt? Er du en leder som ønsker å forbedre teamets dynamikk og produktivitet? Holdningsendring på jobb er en viktig faktor for suksess, og en metode som...

Selvledelse og psykodrama er to metoder som jobber sammen for å hjelpe enkeltpersoner med å oppnå personlig vekst, økt selvinnsikt og bedre mestring av livets utfordringer. I denne artikkelen vil vi utforske essensen av selvledelse og psykodrama, og hvordan de sammen kan...

Svarteper er den som bevisst eller ubevisst er blitt taperen i saken, enten det er berettiget eller ikke. Mest vanlig er det å definere svarteper som en person som uberettiget får skylden for kritikkverdige forhold, fordi noen bevisst har valgt å påføre vedkommende...

Tidsfrister - en kilde til STRESS?

Du sitter ved skrivepulten, redsel for ikke å bli ferdig i tide kommer snikende! Uutholdelig! Hjerte banker fortere, og du kjenner svetten renne nedover skjorten. Hvordan skal jeg komme i mål denne gangen?

Oppgavene hoper seg opp, du hopper fra den...

En Søndag til egen refleksjon:

Jeg har akkurat lest den siste bloggen til Mental Helse, tankene mine går tilbake til da jeg var 32 år og livets utfordringer møtte meg som en vegg.

En av overskriftene i bloggen «ordene sitter fast», og slik var det for meg...