Seksualitet og hore-/madonnadynamikk hore- og madonna psykodrama rollebytte seksualite selvtillit sexliv workshop Jan 15, 2022

Nytfestivalen er en feiring av vår seksualitet, seksuelt mangfold og mangfoldig nytelse. Den er forebyggende mot #metoo, en møteplass med fokus på alt som er gøy og lovlig, og bidrar til å sette positiv seksualitet på den offentlige dagsorden, redusere tabuer...

Les mer.....
Tidsfrister, en kilde til stress? psykodrama selvledelse stress tidsfrist en kilde til stress tidsfrster Jul 28, 2021

Tidsfrister - en kilde til STRESS?

Du sitter ved skrivepulten, redsel for ikke å bli ferdig i tide kommer snikende! Uutholdelig! Hjerte banker fortere, og du kjenner svetten renne nedover skjorten. Hvordan skal jeg komme i mål denne gangen?

Oppgavene hoper seg opp, du hopper fra den...

Les mer.....
Psykodrama - SOSIOMETRI - Rollebytte for bruk i endringsledelse! gruppeledelse kreativitet livsmestring psykodrama rollebytte sosiometri May 11, 2021

 

Gruppeledelse - prosessledelse:

Psykodrama er en praktisk metode forankret i egen teori og livsfilosofi. Metoden består i stor grad av å lede gruppeprosesser. Den kan brukes alle steder der det finnes en gruppe mennesker. Arbeidet tilpasses...

Les mer.....
Psykodrama – en kreativ/pedagogisk metode for vekst og holdningsendring holdningsendring kreativitet psykodrama selvledelse May 10, 2021

Psykodrama er en pedagogisk metode med mulighet for holdningsendring, og den legger vekt på kreative veier til å bygge og styrke en gruppe: Skape trygghet, tillit og samhold.  Den kan brukes alle steder der det finnes en gruppe mennesker. Arbeidet tilpasses gruppas kultur og...

Les mer.....
Hvordan håndtere overgangene i livene våre? livsmestring psykodrama May 02, 2021

Å bygge muskler og indre styrke gjør at du forbereder deg på noe uforutsett.
Ofte er det uforutsette hendelser som skaper vanskelige overganger.

disse hendelsene kan du ikke planlegge.

For å stå i situasjonene må du bygge en ryggrad og Indre styrke.
Ofte kan det...

Les mer.....
Hvordan få satt ord på det usakte? livsmestring psykodrama selvledelse May 02, 2021

En Søndag til egen refleksjon:

Jeg har akkurat lest den siste bloggen til Mental Helse, tankene mine går tilbake til da jeg var 32 år og livets utfordringer møtte meg som en vegg.

En av overskriftene i bloggen «ordene sitter fast», og slik var det for meg...

Les mer.....