#3 desember - Julen skaper minner!

julen skaper minner 2024 livsmestring psykodrama Dec 03, 2024

Å velge jule tradisjoner i en moderne form

Jule tradisjoner representerer verdier, praksiser og tro som er videreført gjennom generasjoner. De fungerer som et kulturelt kompass og gir oss innsikt i hva som er viktig i vår historie. Å inkludere tradisjoner i valgene våre bidrar til:

  • Å bevare kulturarven.
  • Å skape en sterkere forbindelse mellom generasjoner.
  • Å sikre at verdier og moral står i fokus.

Det å ta hensyn til jule tradisjoner kan være både en rettesnor og en utfordring. Som jeg skrev om i går, så vekket noen av juletradisjonene dårlige følelser og vi blir utfordret om dette er noe vi vil fortsette med.

Et annet alternativ er å moderisere juletradisjonen, dvs at nissen kommer på julekvelden, den kan tilpasses for å møte moderne behov. Det er andre rammer og innhold i den samme situasjonen. Dette er ditt valg å gjøre noe med, selv om det kan være andre familiemedlemmer som ikke er enige.

"Å ta valg må du gjøre ut fra dine og dine nærmeste forutsetninger.
Det er mulig å finne en balanse mellom å bevare juletradisjoner og møte moderne krav. En av nøklene til å ta gode valg er å være åpen for kompromisser uten å miste seg selv."

Jeg elsket å spise risengrøt med mandel på julaften som barn, men som voksen var dette noe som ikke fungerte innenfor mine og min families rammer. Derfor spiste vi risengrøt på lille julaften i steden. Det fungerte utmerket.

Å bryte med forventninger kan være tøft, men nødvendig.
Du må finne styrken innenfra, og være samkjørt med dine partner. Sammen vil dere kunne stå styreket og sterke sammen.

Å bryte juletradisjoner trenger ikke å bety at man gir opp julens magi. Det kan snarere være en mulighet til å skape noe nytt som bedre reflekterer dine verdier og livssituasjon.

Gjennom åpen kommunikasjon, respekt for andres følelser og kreativitet kan man finne en balanse mellom tradisjon og fornyelse.

For å skape minner i julen er det viktigste å være sammen. Det å gjøre forskjellige aktiviteter hvor alle i familien er med:

  • Matlaging som samler familien

    Julens mattradisjoner er noe av det mest minneverdige. Gjør matlagingen til en felles aktivitet for hele familien.

  • Vask huset sammen
    Finn frem bøtte og klut på et bestemt tidspunkt og planlegg å gjøre dette sammen. Det vil gå dobbelt så fort, og være mye mer hyggelig og samlende
  • Baking av julebakst

    Pepperkaker og lussekatter er perfekte aktiviteter for barna. De kan hjelpe til med å kjevle deigen, bruke pepperkakeformer og dekorere med glasur.

  • Familiefavoritter på julebordet

    Lag en meny som inkluderer både tradisjonelle retter og familiens egne favoritter. Involver barna i enklere oppgaver som å dekke bordet eller smake til sausen.


Jeg heier på dere - skap minner i julen :) Helene