Hvordan håndtere overgangene i livene våre?

livsmestring psykodrama May 02, 2021

Å bygge muskler og indre styrke gjør at du forbereder deg på noe uforutsett.
Ofte er det uforutsette hendelser som skaper vanskelige overganger.

👉disse hendelsene kan du ikke planlegge.

For å stå i situasjonene må du bygge en ryggrad og Indre styrke.
Ofte kan det være struktur og rutiner som gir indre styrke. Du får lov til å reagere uten at strukturen går i oppløsning.

Andre ganger er det strukturen som går i oppløsning og den indre styrken som holder deg oppe.

👉Overganger til noe annet.

Nye perspektiver kan hjelpe deg i disse situasjoner.
Perspektivene får du ved å få avstand eller å innta nye impulser.

Snakk med de rundt deg, det kan gi nye impulser.

💫 trener du muskelen og får indre styrke?